Als Kind hatte ich das große Glück auf einem kleinen Bauernhof direkt am Waldrand aufzuwachsen. Dort gab es immer etwas zu entdecken und die Kraft der Natur war deutlich spürbar. Meine berufliche Laufbahn, mein Studium sowie meine Fort- und Weiterbildungen hatten zum Ziel das Wissen über Gesundheit und Natur zu verbinden. Das Ergebnis ist das Kursangebot “Waldbaden – Achtsamkeit im Wald”
Barbara Colberg
Berufliche Tätigkeit
Als Sport- und Bewegungstherapeutin in der Reha- Klink Medical Park Bad Feilnbach helfe ich Patientinnen und Patienten dabei, mit gezielten Bewegungen (Wandern, Gymnastik, Koordinations- und Muskeltraining) Ausdauer, Kraft, Koordination, Beweglichkeit und Gleichgewicht aufzubauen.
Unterrichts und pädagogische Erfahrungen
Im Rahmen meines Studiums konnte ich bereits verschiedene Altersgruppen in sportlichen Aktivitäten leiten. Ebenso besitze reichlich Erfahrungen aus Trainer- und Kursleitertätigkeiten. Weiterhin konnte ich schon Waldbäder mit unterschiedlichen Gruppen durchführen.
Fort- und Weiterbildungen
- Therapeutisches Bogenschießen
- Propriorezeptives und Sensorisches Training
- Faszientraining
- Fortbildung zur Kursleiterin für Waldbaden
Nach dem Waldspaziergang fühle ich mich gestärkt
Der Wald ist das Krankenhaus der Seele
Beim Waldbaden tauchen wir in die Ruhe und Stille der Natur ein. Die frische Waldluft, das sanfte Rascheln der Blätter und das Spiel des Lichts zwischen den Bäumen helfen uns, Stress abzubauen sowie inneren Frieden zu finden. Durch die Verbindung mit der Natur regenerieren sich Geist und Körper, die Seele kommt zur Ruhe. Waldbaden fördert unser Wohlbefinden und stärkt die seelische Gesundheit auf natürliche Weise.
MEHR ERFAHREN
Bereit aus dem Alltag auszubrechen?
Die heilende Kraft der Natur erleben
Mein Ziel ist es, Menschen durch Waldbaden die Heilwirkung der Natur näherzubringen und Körper sowie Seele in Einklang zu bringen. Dieses Ziel entspringt meiner tiefen Verbindung zur Natur, die mich seit meiner Kindheit begleitet. Mit dem Wunsch, Gesundheit und Natur zu vereinen, habe ich meine berufliche Laufbahn darauf ausgerichtet, Menschen zu helfen, innere Balance und körperliches Wohlbefinden durch achtsame Reisen in die Natur zu finden. Waldbaden bietet mir die Möglichkeit, mein Wissen und meine Erfahrungen mit anderen zu teilen und ihnen die heilende Kraft des Waldes näherzubringen.
UNSER ANGEBOT